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小泉今日子
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三日月ストレッチ(腰ほぐし編)
Lyricist:うちのますみ Composer:近藤研二
ごろんと 横になって ひかえめに 大の字 手のひらは 上向き ちからを ぬきましょう
手と足をのばして 両ひざをまげて おなかまで 引き寄せ 両手をひらいて Find more lyrics at ※ Mojim.com
右側へ ひざを ごろんと 倒しましょう おなかの上 通って 左へ 腰も伸ばして
垂直に足を 上げて おろし まげて おなかにも 刺激を 三日月ストレッチ
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